文章日期:2023-11-29
小產，是困擾不少婦女的一大生育問題，而且孕婦年紀愈大，出現小產的比率也愈高。一旦不幸遇上，對身理和心理都會造成重大的負擔。要避免小產，就應多了解當中的原因、跡象和避免方法。
中醫角度，小產主要分為三大種類：
1.中氣下陷身體理氣不足，令體內器官、內臟未能支撐而出現下垂問題。對孕婦而言，中氣下陷容易讓胎盤下移。患者便隨之出現小復疼痛、陰道出血等問題。
2.氣血不足
日常營養攝取不足，影響胎兒發育，使胎兒營養不足，發育停止及心跳暫停。
3.熱盛引起胎動
反映孕婦多吃油膩辛辣而且睡眠時間不足，令身體出現虛火或實火問題。故此影響胎兒穩定。患者會伴隨著小腹疼痛、陰道出血等問題。
要避免小產，就應先了解當中的誘因：
1. 飲食營養不足
孕婦的飲食非常重要。婦女在懷孕期間，要攝取足夠維持母親與胎兒的營養，一旦孕婦飲食營養涉取不足，就會增加母親患病的風險，並影響胎兒生長甚至小產。
2. 先天不足
不少先天性因素都可影響胎兒的健康和穩定。當中最常見的如：夫婦體質造成孕育功能欠佳、子宮先天器質性改變和精卵質量問題。各種的先天因素都會加劇了小產的風險。
3. 過度勞碌
懷孕初期受賀爾蒙，胚胎著床未穩定。但過度勞碌和疲勞影響胚胎著床穩定性，母體健康和胎兒的穩定都會造成不利。
安胎小貼士
先天不足固然難以避免，但後天營養充足和作息都是孕婦可著眼的兩大方面。不同懷孕周期對營養需求都有所不同，總體來說，均衡健康飲食相當重要，同時增加有助於懷孕的營養素（如：葉酸、鈣質、維他命Ｂ等）。另外，孕婦除了需要充足睡眠外，更應多加休息，為胎兒將來的健康作好準備。
吳盈盈
註冊中醫師
僱員再培訓局 導師
浸會大學中醫藥學院中醫碩士
廣州暨南大學醫學院中醫學士
Comments