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3大生活習慣,改善腺肌症、巧囊等子宮內膜異位症狀-高青云 註冊中醫師

已更新:11月6日

更新日期:01-NOV-2024

編寫日期:01-NOV-2024





什麼是子宮內膜異位症?

子宮內膜異位症(EMT)是指具有活性的子宮內膜組織出現在子宮內膜以外部位。異位內膜可侵犯全身任何部位,但絕大多數位於盆腔內,最常見於卵巢、宮骶韌帶。本病主要見於生育年齡的婦女。

例如:腺肌症、巧克力囊腫都屬於EMT其中一種分形。

子宮內膜異位症在病理形態上屬於良性病變,但具有類似惡性腫瘤的種植、侵蝕和遠處移位的能力,可引起持續加重的盆腔黏連、疼痛和不孕。


子宮內膜異位症的特點是什麼?

  • 異位的子宮內膜組織呈周期性變化,特別在經期和行經前後出現相應部位劇烈疼痛。

  • 本病患者不孕率高達40%,中重度患者可因卵巢和輸卵管周圍黏連而影響受精卵的運輸。

  • 由於病情反復發作,疼痛進行性持續加重,並引起不孕,故屬於難治性疾病範疇。


子宮內膜異位症的表現有什麼?

本病表現為痛經,經期或經期前後小腹或少腹劇痛,隨病程進行性加劇。典型的痛經多於經前1-3天開始,行經第1天疼痛劇烈,此後隨異位內膜出血停止而逐漸緩解或消失,常有經量增多或經期延長,亦有在經淨時發生疼痛者,常伴有肛門或小腹墜脹。


子宮內膜異位症的病因是什麼?

前人對子宮內膜異位症尚無直接的論述,但根據臨床表現,我們認為本病的病機為腎虛瘀結。腎虛氣弱,正氣不足,經產餘血濁液留注與胞脈胞絡中,泛溢與子宮之外,並隨著腎陰腎陽的消長轉化而發作。異位的子宮內膜不易吸收,不易消散,其所致痛經是一種比較難治的疾患。


子宮內膜異位症的預後是什麼?

子宮內膜異位症的根本目的是:“縮減和去除病灶,減輕和控製疼痛,治療和促進生育,預防和減少復發。”


子宮內膜異位症平時可以如何幫助自己?

  • 月經期應減少劇烈運動,經期應嚴禁性生活。

  • 防止經血倒流。對宮頸管狹窄或閉鎖、宮頸黏連、陰道橫隔、子宮極度前後屈等引起的經行不暢,應及時糾正。月經期宜避免不必要的盆腔檢查,如有必要,則操作應輕柔,不可重力擠壓子宮。

  • 適齡婚育和藥物避孕。妊娠可以延緩此病的發生,對已達到婚齡或婚後患痛經的婦女,宜及時婚育。已有子女者,長期服用避孕藥物能抑製排卵,可促使子宮內膜萎縮和經量減少,因而減少經血及內膜碎屑逆流入盆腔的機會,從而避免子宮內膜異位症的發生。


子宮內膜異位症平時可以飲什麼湯水?

經期前後忌食生冷寒涼,以免寒凝而使血瘀加重;經血量多或有內熱者,應忌食辛辣香燥,如辣椒、咖哩、狗肉及蝦、蟹、鯉魚等。

子宮內膜異位患者大多體質兼有「濕熱症」,所以應避免過度服用補藥,如四物湯、中將湯、八珍湯、十全大補湯等均應避免;而平日飲食如薑母鴉、羊肉爐、麻油雞等等藥饍食補均應減少

  • 歸芎赤芍糖茶(血瘀)

材料:赤芍15g、甘草12g、川芎、當歸各10g、紅茶6g,紅糖適量。

   製法:水煎去渣取汁,當茶飲。

  • 沙杞魚肉羹(體虛)

材料:魚鰾50g、豬瘦肉100g、沙苑子15g、枸杞子20g。

製法:將魚鰾用清水洗淨,切小段;沙苑子、枸杞子洗淨;豬瘦肉洗淨,切小塊。把全部材料放入燉盅內,加開水適量,文火隔水燉3小時,調味即可隨量飲用。

  • 桃仁粥

   材料:桃仁15g、粳米50g、紅糖適量。

製法:將桃仁搗爛,加水浸泡,研汁去渣,與粳米同入砂鍋內,加水,用文火煮成稀薄粥,隔日一服,早晚各一次。


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