膽固醇 | 顯盈中醫

8月13日讀畢需時 3 分鐘

都市病“四高”系列之四：高血糖的中醫調養,4大糖尿病特徵-盧英杰香港註冊中醫師

糖尿病會增加患腦血管病、心臟病、足部壞疽、視網膜病、腎病及神經系統疾病的機會。糖尿病是本港主要的慢性疾病，也是導致死亡的重要原因。［1］而全港約有十分之一的成年人患有糖尿病［2］，所以認識、預防和控制糖尿病很重要。

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6月30日讀畢需時 3 分鐘

都市病“四高”系列之三：高尿酸（痛風）的中醫調養盧英杰香港註冊中醫師

尿酸是嘌呤的分解產物，而嘌呤是一種自然存在於身體組織內和許多食物中的物質。在正常情況下，尿酸會隨尿液及糞便排出體外。由於過量產生或排泄不足，尿酸便會積聚於血液中，如果血尿酸水平超過420umol/L，便是高尿酸。當尿酸結晶成尿酸鹽在關節的周圍沉澱時，便會導致炎症和誘發痛風。

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5月23日讀畢需時 3 分鐘

都市病“四高”系列之二：高血脂的中醫調養--盧英杰香港註冊中醫師

中醫對高血脂的認識血脂及高血脂都是現代醫學的名稱，中醫傳統文獻無此病名，但有大量類似臨床表現的記載，如“膏脂”、“濁脂”、“血濁”等。總的來說，中醫認為高血脂的發生主要是由於飲食失節、好靜少動、七情內傷及年老體衰所致。飲食精微過量蓄積的原因，又可概括總結為三大類：其一是產

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5月9日讀畢需時 3 分鐘

都市病“四高”系列之一：高血壓的中醫調養－盧英杰香港註冊中醫師

“血壓（blood pressure）”本身是一個現代醫學的名詞，傳統中醫學中並無這一概念，自然也就不存在“高血壓”這樣的病名。但根據高血壓可引致的眩暈、視線模糊不清、頭痛、疲勞和面部發紅等症狀，中醫將“高血壓”相關病症歸入“眩暈”、“頭痛”、“中風”等範疇。

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2月20日讀畢需時 3 分鐘

美酒佳餚不眠夜，中醫避免“謝謝地”-盧英杰香港註冊中醫師

“年夜飯”是新春佳節的重頭戲，當晚一定是美酒佳餚擺滿一整桌子，雞、鴨、魚、肉；蝦、蟹、牛、羊；鮑、參、翅、肚；各種美食不斷，加上親朋好友的歡聚，通常一吃就是2、3個小時，散席的時候大家肯定都是吃到肚子滾圓。加上整個新年期間，走親訪友，盛情之下免不了各種聚餐。這不僅僅會長胖，對於脾

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